Achtsamkeit  - Einzelcoaching

Lehralltag leichter leben. Mit Klarheit und Haltung. 

In regelmäßigen, individuell vereinbarten einstündigen Trainingseinheiten entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, reflektieren und neue Kraft schöpfen können. 

Ob Stress mit bestimmten Klassen, wiederkehrende Konflikte im Kollegium, Unsicherheiten im Auftreten oder Erschöpfung – in der Arbeit mit den Pferden lassen sich diese Themen konkret und körperlich erfahrbar bearbeiten. Zugleich fördern wir Achtsamkeit als Haltung: präsent sein, bewusst handeln, sich selbst wahrnehmen, bevor man aus dem Gleichgewicht gerät. 

Dieses Coaching ist als kontinuierliche Begleitung gedacht – ob wöchentlich, monatlich oder in individuell passenden Abständen. Es hilft, den Blick zu klären, neue Perspektiven zu entwickeln und langfristig gesund und kraftvoll im Lehrberuf zu bleiben. 

Ihre Möglichkeiten:

• Einsteigerpaket mit drei Trainingseinheiten: 240 € 
• Weitere Einzeleinheiten: 85 € 
• 10er-Karte: 780 €