Achtsamkeit erleben - Tagesseminar

Präsent sein. Neue Wege erkennen. 

Im Alltag reagieren wir oft schneller, als wir fühlen. Wir funktionieren, ohne innezuhalten. Doch echte Veränderung beginnt mit bewusster Wahrnehmung – mit dem Mut, hinzuschauen und sich selbst zu begegnen. In diesem Tagesseminar mit Pferden finden Sie den Raum dafür. 

In einer kleinen Gruppe von maximal acht Teilnehmenden schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem Sie Ihre eigene Präsenz erleben, Muster erkennen und neue Impulse für den Alltag mitnehmen können. Die Pferde begleiten uns dabei als stille, ehrliche Spiegel – sie reagieren nicht auf Worte oder Rollen, sondern auf Klarheit, innere Ausrichtung und echte Präsenz. 

Was Sie erwartet 

Präsenz spüren & Selbstwahrnehmung stärken 

Im Kontakt mit den Pferden erleben Sie, wie Sie im Moment wirken – ohne Interpretation, ohne Bewertung. Sie erfahren, wie präsent Sie wirklich sind und was Sie unbewusst nach außen tragen. 

Eigene Themen erkennen 

Typische Herausforderungen – wie Überforderung, Unsicherheit, Unklarheit oder das Gefühl, sich selbst aus den Augen zu verlieren – können in der Arbeit mit den Pferden sichtbar werden. Nicht als Schwäche, sondern als Chance für Veränderung. 

Wertschätzendes Feedback & Gruppenerleben 

Die Gruppe dient als Resonanzraum: Sie beobachten andere, geben Rückmeldung, werden selbst gesehen. Im Austausch entsteht Tiefe, Verständnis und oft überraschende Erkenntnis über sich selbst und das eigene Wirken. 

Neue Impulse für den Alltag 

Am Ende des Tages nehmen Sie konkrete Ideen mit, wie Sie bewusster mit sich umgehen können – im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit sich selbst. 

• Samstag oder Sonntag, 9:00–17:30 Uhr 
• Snacks, Kaffee, Tee & Kaltgetränke inklusive 
• Mittagsessen individuell bestellbar 
• 180 € pro Person