Achtsamkeit - Einzelcoaching

Zur Ruhe kommen. Klarheit finden. Bei sich ankommen. 

In regelmäßigen, individuell vereinbarten einstündigen Trainingseinheiten entsteht ein geschützter Raum abseits des Alltags. Hier geht es nicht um Leistung oder Schnelligkeit – sondern darum, innezuhalten, wahrzunehmen und sich selbst wieder bewusst zu begegnen. 

Jede Einheit ist eine Auszeit: eine bewusste Unterbrechung der äußeren Anforderungen, in der Sie zur Ruhe kommen, die Gedanken langsamer werden dürfen und neue Perspektiven entstehen.  Im Kontakt mit den Pferden – klar, still und direkt – wird spürbar, wie Sie wirken, wie präsent Sie sind und was Sie gerade brauchen. 

Im regelmäßigen Rhythmus entsteht Raum für Weiterentwicklung: Das, was zwischen den Trainingseinheiten im Alltag erlebt  wird, kann reflektiert und vertieft werden. So wachsen Präsenz, innere Stabilität und Gelassenheit Schritt für Schritt – ganz ohne Druck, aber mit nachhaltiger Wirkung. 

Ihre Möglichkeiten: 

• Einsteigerpaket mit drei Einheiten: 240 € 
• weitere Einzeleinheiten: 85 € 
• 10er-Karte für kontinuierliche Begleitung: 780 €